20 января 2021 года состоялось практико-ориентированное занятие по профилактике эмоционального выгорания педагогов МАДОУ ЦРР д\с № 4. Организовала и провела его педагог-психолог Центра «ЛОГОС» Людмила Ивановна Фирсова. Целью занятия являлось повышение эффективности работы педагогов учреждения через профилактику эмоционального выгорания. Воспитатель относится к числу тех профессий, представители которых наиболее склонны к эмоциональному выгоранию, поэтому тема сохранения психологического здоровья педагогов очень важна и актуальна. Присутствующие познакомились с этапами формирования и симптомами проявления данного явления.  Используя  презентацию, Людмила Ивановна кратко рассказала о результатах диагностического обследования симптомов эмоционального выгорания у сотрудников детского сада, проведенного в ноябре  2020 г. С помощью «Мозгового штурма», участники, разбившись на две команды, оживленно искали ответы на вопросы «Какие факторы способствуют возникновению симптомов эмоционального выгорания?» и «Ресурсы, которые помогут  избежать эмоционального выгорания?». Далее, в практической части занятия, педагоги осваивали простые и эффективные упражнения саморегуляции организма по методике Х.Алиева  «Ключ», позволяющие не только бороться со стрессом, но и обрести внутренний покой и гармонию. Конечно, самым мощным средством избавления от эмоционального напряжения является установка человека на позитивное мышление. После притчи о Счастье «Комната с коричневыми вещами», воспитатели с удовольствием выполняли творческое задание «Самопрезентация», рисуя свой образ необычным способом. В конце мероприятия, с помощью релаксации  «Ледяная стена», педагоги смогли не только снять психофизиологическое напряжение, но и устранить свои внутренние преграды. Рефлексия с педагогами по окончании мероприятия показала, что данная работа полезна и нужна,  многим присутствующим хотелось бы ее продолжить в самое ближайшее время.