Лечебно – физкультурная группа «ЗДОРОВЕЙКА»

Цель лечебно – физкультурной группы «Здоровейка» -  общее укрепление здоровья учащихся и коррекция имеющихся нарушений.

Руководитель занятий: Рахматова Анжелика Ибрагимовна.

Задачи:

 - укрепление здоровья, гармоничное развитие мышечных групп и всей мышечной системы;

 - выработка правильной осанки и походки;

- улучшение психического здоровья и снятие стрессов;

 - профилактика плоскостопия;

 - повышение умственной и физической работоспособности;

 - тренировка функций равновесия вестибулярного аппарата и улучшения биохимических процессов в организме;

 - укрепление мышц живота и спины, направленные на регуляцию мышечного тонуса;

- воспитание дисциплинированности, целеустремленности, настойчивости, выдержки, ориентировки, инициативности, морально – 

  волевых и эстетических качеств;

Программа оздоровительной группы «Здоровейка» включает в себя как оздоровительную, так и физкультурно – коррекционную работу:

 - ходьба по «водной дорожке»;

 - ходьба босиком по координационным дорожкам.

- коррегирующая гимнастика;

 - народные и спортивные игры.

Физические упражнения являются действенным средством предупреждения нарушений опорно – двигательного аппарата: сутулости, плоскостопия, асимметрии плеч, лопаток и сколиозов.

  Положение о группе лечебной физической культуры "Здоровейка".