Психологами всего мира отмечается, что родители, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья изо дня в день испытывают колоссальное эмоциональное напряжение. Ответственность и сложность «родительского труда», усугубленная бытовыми проблемами и заботами увеличивают риск развития депрессивных стояний, что крайне влияет на любого человека, подрывая его физическое и психическое здоровье, желание и умение радоваться жизни, быть счастливым. Эффективной формой профилактики эмоционального напряжения родителей являются психологические тренинги.

 И вот по доброй традиции 26.11.2020  прошел тренинг для родителей «Сильные духом!», который позволил познакомить родителей с приемами саморегуляции (дыхательная гимнастика, релаксация, мышечное расслабление, визуализация, концентрация), позволил развить навыки управления стрессом, навыки позитивного мышления, снять психофизическое напряжение, повысить стрессоустойчивость и сплоченность родительского коллектива. В ходе тренинга чувствовалась благоприятная атмосфера, были созданы все условия для продуктивной работы.  По окончанию тренинга каждый из участников озвучил свои ощущения и пожелания. Мы  планирует дальнейшее проведение тренингов для родителей. Ждем  новых встреч!

Подготовила и провела тренинг

педагог-психолог МАУ Центр «ЛОГОС»

Спирова Галина Геннадьевна