«Берегу себя и других»

         По ежегодной традиции 10 января в МАУ Центр «ЛОГОС» психологом Спировой Галиной Геннадьевной был проведен тренинг «Беру себя и других», для педагогов надомного обучения СОШ города. Тренинг направлен на формирование навыков позитивного самовосприятия, на развитие умения распределять свою психическую энергию, на расширение диапазона способов эффективной саморегуляции. Важным преимуществом тренинга являлось максимальное эмоциональное вовлечение участников в событие. В основе лежала групповая работа, которая способствовала коллективным действиям, помогала использовать интуицию и воображение, осознавать свою и чужую роль. В ходе тренинга использовались позитивные методы, направленные на развитие позитивного самовосприятия и мышления педагогов. Участники тренинга с удовольствием выполняли упражнения, направленные на актуализацию внутренних ресурсов. Ведь, для успешной работы педагога необходимо, в первую очередь, позитивное отношение к самому себе, своей работе, владение способами саморегуляции психического состояния. В связи с этим в качестве мер профилактики синдрома эмоционального выгорания предлагается: непрерывное психолого-педагогическое образование педагога, умение распознавать свои негативные эмоции, принять их и найти оптимальный способ их трансформации в позитивные. Чем больше различаются между собой «житейское» и «рабочее» состояние педагога, организация его профессиональной деятельности и обычная жизнь, тем более длинный путь профессионального развития педагог сумеет проделать и тем более качественным специалистом стать. 

          В конце тренинга все участники поделились своими впечатлениями о тренинге, высказали пожелания о дальнейших встречах.