24 января прошла очередная встреча Клуба «Материнский оберег». Встреча была
организована в форме лекции-практикума «Наше здоровье в наших руках» для мам детей с ограниченными возможностями здоровья, в том числе детей-инвалидов, посещающих Центр «ЛОГОС».
Главная цель данного мероприятия - оказание квалифицированной, индивидуально ориентированной помощи и поддержки в укреплении физического и психического здоровья наших мам.
В ходе работы клуба приняли участие заведующий педиатрическим отделением МСЧ N142 Антипин П.И., инструктор ЛФК Рахматова А.И., педагог дополнительного образования Карташова Д.Р.
Петр Иванович подробно рассказал родителям о важности здоровья человека, как основного составляющего элемента благополучной жизни человека. Большое внимание в ходе встречи уделялось здоровью самой мамы, ведь здоровая мама способна справляться с повседневными задачами и строить активное общение с детьми. Ее энергичность и бодрость влияют на всю атмосферу в семье, вносят в нее позитивный настрой и поддерживают сильные взаимоотношения. Однако, забота о здоровье мамы часто оказывается на втором плане в связи со множеством учебных и домашних дел. Поэтому важно помнить, что забота о себе необходима не только для самой мамы, но и для благополучия всей семьи. В ходе практической части мамы совместно с доктором произвели измерения показателей функционального состояния организма, оценили свое самочувствие.
Во второй половине организованной встречи специалист центра, инструктор по ЛФК - Рахманова А.И., провела занятие-практикум с применением комплекса физических упражнений, способствующих улучшению работы сердечно-сосудистой системы, направленных на снятие мышечного напряжения, повышение гибкости и укрепление спины, развитие выносливости и укрепление мышц грудной клетки.
В заключении, выступающие ответили на вопросы, интересовавшие родителей, и пришли к единогласному мнению, что необходимо каждому человеку включаться в активную физическую жизнь.
Хочется добавить: в современном мире быть здоровым стало модно в любом возрасте, поэтому необходимо помнить: ваше здоровье только в ваших руках.
https://vk.com/wall-172136731_739 |
